photo hero plage fleurs et ocean

Retrouvez un nouveau souffle dans la confiance et la bienveillance

Apprenez à lâcher prise à chaque respiration.
Laissez votre âme s’exprimer pour retrouver votre vraie nature.

Connectons-nous

Photo Florence Letellier de Armony Sens pratiquant un soin

Je suis Florence, formée à l’institut de formation de sophrologie de Paris (IFS), enregistrée au registre national des certifications professionnelles, membre de la Chambre syndicale des sophrologues, et inscrite à l’annuaire des sophrologues certifiés.
J’ai pour but de vous aider à prendre conscience de vos capacités et à trouver votre voie, que ce soit sur les plans :

  • Personnel (physique, mental et émotionnel)
  • Professionnel
  • Social

Je veux vous apporter en toute bienveillance et objectivité (non-jugement) du bien-être en vous guidant dans votre épanouissement personnel. Je serai heureuse d’observer votre sourire sur votre visage, de ressentir la légèreté s’ancrer dans votre cœur et de voir votre vie s’illuminer et s’améliorer chaque jour davantage.

La connaissance de soi est le savoir
le plus important

Authenticité
Liberté
Confiance
Intuition

Sublimons vos belles imperfections

Quelle est l’utilité d’embrasser nos imperfections ?
Elles sont nos forces et font de nous des humains.

La Sophrologie

photo fleurs

La sophrologie est une méthode de développement personnel.
Elle agit à la fois psychologiquement et corporellement, permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
C’est une pratique non tactile qui alterne des temps d’exercices et des temps de verbalisation des ressentis.
Cette méthode s’inspire de techniques occidentales et orientales et possède un très large potentiel d’actions telles que :

  • Détente et relaxation
  • Gestion du stress
  • Amélioration du quotidien
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration de la mémoire
  • Gestion de la douleur
  • Accompagnement de comportement pathologique

Cette discipline s’adresse à tous les publics : enfants, ados, adultes, seniors.
Les séances sont proposées en présentiel au cabinet à Saint-Ciers-Sur-Gironde ou à domicile et également en Visio.

Le Lahochi

photo trace de pas dans le sable

Le Lahochi a pour objectif d’harmoniser les énergies du (des) corps et d’apaiser l’esprit du receveur.
Cette discipline utilise la fréquence énergétique pour apaiser les maux physiques, émotionnels, psychologiques et spirituels.
Elle se base sur l’apposition des mains pour apporter une très haute fréquence vibratoire de la lumière de vie (CHI), canalisée par le praticien.
Le Lahochi est recommandé :

  • Pour se relaxer, se détendre, réharmoniser ses énergies et atteindre le bien-être
  • Après une naissance difficile
  • Après un accident (choc émotionnel)
  • Après une opération chirurgicale (trou énergétique)
  • Pour soulager d’anciennes blessures de vie
  • Pour soulager un sentiment de peur, d’anxiété, de stress
  • Pour soulager des douleurs chroniques

Le Lahochi peut être utilisé seul ou combiné à d’autres approches de soins et s’adresse à tous les publics.

Les soins sont possibles en présentiel, au cabinet et à domicile, ou à distance !

L’avenir vous tend les bras,
allons vers lui

Chaque souffle vous emmène vers l’avenir.
Laissez entrer le meilleur à chaque respiration.
Le bien-être passe par l’ouverture au monde, aux autres, à soi.
Autorisez-vous le bonheur et laissez la joie entrer dans vos vies.
Avec la Sophrologie et le Lahochi, nous allons marcher vers un avenir radieux qui vous appartient. Allons le chercher, il n’attend que vous.

Les prestations

*Toutes les prestations sont disponibles en carte cadeau

Tarifs non soumis à TVA, art 293 B du CGI

Pour les soins et séances à distances, vous avez la possibilité de régler par virement bancaire ou via PayPal.
Un RIB vous sera envoyé pour les paiements par virement. Si vous souhaitez régler via PayPal, il vous suffit de suivre ce lien de paiement.

Quelques témoignages

Mike Limbergere
Personne à l'écoute es très gentil on se sent bien pendant la séance. Mon suivie ce passe très bien et des améliorations sur mon état d'esprit et physique. Le soin lahotchi es très efficace je suis très contente de mon résultat jusqu'à la. Merci beaucoup.
Mike Limbergere
Personne à l'écoute es très gentil on se sent bien pendant la séance. Mon suivie ce passe très bien et des améliorations sur mon état d'esprit et physique. Le soin lahotchi es très efficace je suis très contente de mon résultat jusqu'à la . Merci beaucoup.
Mike Limbergere
Mike Limbergere
yves bigueraud (lafouine)
Comment ne pas mettre cinq étoiles lorsque les résultats sont là ? Je remercie Florence pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Encore merci
yves bigueraud (lafouine)
Comment ne pas mettre cinq étoiles lorsque les résultats sont là ? Je remercie Florence pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Encore merci
yves bigueraud (lafouine)
yves bigueraud (lafouine)
Thiephaine Matthey
J'ai fait d'abord appel à Florence pour une séance découverte et détente. Ça m'a fait énormément de bien et m'a aidé à remettre de la joie dans ma vie. Puis mon ado a eu un événement traumatisant et je me suis dit que Florence pourrait peut-être l'aider à passer au-dessus de cet événement et à reprendre confiance en lui. Un suivi a été mis en place pour travailler plusieurs points avec lui. Dès sa première séance, j'ai re découvert une partie de mon fils que je n'avais pas vu depuis longtemps. Depuis qu'il fait ce travail avec Florence, il a retrouvé le sourire, il est enjoué, il chantonne même ! Un...
Thiephaine Matthey
J'ai fait d'abord appel à Florence pour une séance découverte et détente. Ça m'a fait énormément de bien et m'a aidé à remettre de la joie dans ma vie. Puis mon ado a eu un événement traumatisant et je me suis dit que Florence pourrait peut-être l'aider à passer au-dessus de cet événement et à reprendre confiance en lui. Un suivi a été mis en place pour travailler plusieurs points avec lui. Dès sa première séance, j'ai re découvert une partie de mon fils que je n'avais pas vu depuis longtemps. Depuis qu'il fait ce travail avec Florence, il a retrouvé le sourire, il est enjoué, il chantonne même ! Un vrai rayon de soleil ! Merci à toi Florence d'avoir remis le soleil dans nos cœurs et dans nos vies ❤️
Thiephaine Matthey
Thiephaine Matthey
Catherine SERRES
Florence est une sophrologue tout à fait remarquable. Elle n'a pas son pareil pour vous écouter et comprendre ce qui vous anime. Tout en douceur, elle vous accompagne pour résoudre votre problématique. Merci Florence de m'avoir aidée à atteindre un objectif qui me tenait particulièrement à cœur. N'hésitez pas à contacter Florence, vous pouvez y aller en toute confiance.
Catherine SERRES
Florence est une sophrologue tout à fait remarquable. Elle n'a pas son pareil pour vous écouter et comprendre ce qui vous anime. Tout en douceur, elle vous accompagne pour résoudre votre problématique. Merci Florence de m'avoir aidée à atteindre un objectif qui me tenait particulièrement à cœur. N'hésitez pas à contacter Florence, vous pouvez y aller en toute confiance.
Catherine SERRES
Catherine SERRES
Angelina Chatellier
Je recommande cette personne Travail intéressant sur soi même Moment agréable et relaxant
Angelina Chatellier
Je recommande cette personne Travail intéressant sur soi même Moment agréable et relaxant
Angelina Chatellier
Angelina Chatellier
veronique rousseau
Super moment Très professionnelle
veronique rousseau
Super moment Très professionnelle
veronique rousseau
veronique rousseau
sabine labbe
Merci Florence pour m’avoir apaisée grâce aux séances de lahochi, j’en suis ressortie sereine et légère. Tu as su m’éclairer et m’apporter une paix intérieure.
sabine labbe
Merci Florence pour m’avoir apaisée grâce aux séances de lahochi, j’en suis ressortie sereine et légère. Tu as su m’éclairer et m’apporter une paix intérieure.
sabine labbe
sabine labbe
Christelle Bompan
Un grand merci florence pour cette aide à travers le Lahochi. Ça m’a permis de me re-guider sur le chemin où j’étais perdu après un période de ma vie très difficile ! J’ai retrouvé de la sérénité et du bien-être …. Merci sincèrement pour ton accompagnement et ton écoute avant et après les séances. Tu m’as guidé vers mon chemin intérieur. 🥰
Christelle Bompan
Un grand merci florence pour cette aide à travers le Lahochi. Ça m’a permis de me re-guider sur le chemin où j’étais perdu après un période de ma vie très difficile ! J’ai retrouvé de la sérénité et du bien-être …. Merci sincèrement pour ton accompagnement et ton écoute avant et après les séances. Tu m’as guidé vers mon chemin intérieur. 🥰
Christelle Bompan
Christelle Bompan
karine blondy
Florence a su vraiment m'aider pour traverser une épreuve difficile ! Son accompagnement m'a été précieux et sa bienveillance réconfortante. Merci !
karine blondy
Florence a su vraiment m'aider pour traverser une épreuve difficile ! Son accompagnement m'a été précieux et sa bienveillance réconfortante. Merci !
karine blondy
karine blondy
Sandrine Raison
J’ai bénéficié de deux séances de lahochi pratiquées par Florence qui m’ont fait énormément de bien, tant physique que mental. Je me suis sentie détendue et requinquée ! Merci Florence pour ces moments paisibles !
Sandrine Raison
J’ai bénéficié de deux séances de lahochi pratiquées par Florence qui m’ont fait énormément de bien, tant physique que mental. Je me suis sentie détendue et requinquée ! Merci Florence pour ces moments paisibles !
Sandrine Raison
Sandrine Raison
Mike Limbergere
Personne à l'écoute es très gentil on se sent bien pendant la séance. Mon suivie ce passe très bien et des améliorations sur mon état d'esprit et physique. Le soin lahotchi es très efficace je suis très contente de mon résultat jusqu'à la. Merci beaucoup.
Mike Limbergere
Personne à l'écoute es très gentil on se sent bien pendant la séance. Mon suivie ce passe très bien et des améliorations sur mon état d'esprit et physique. Le soin lahotchi es très efficace je suis très contente de mon résultat jusqu'à la . Merci beaucoup.
Mike Limbergere
Mike Limbergere
yves bigueraud (lafouine)
Comment ne pas mettre cinq étoiles lorsque les résultats sont là ? Je remercie Florence pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Encore merci
yves bigueraud (lafouine)
Comment ne pas mettre cinq étoiles lorsque les résultats sont là ? Je remercie Florence pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Encore merci
yves bigueraud (lafouine)
yves bigueraud (lafouine)
Thiephaine Matthey
J'ai fait d'abord appel à Florence pour une séance découverte et détente. Ça m'a fait énormément de bien et m'a aidé à remettre de la joie dans ma vie. Puis mon ado a eu un événement traumatisant et je me suis dit que Florence pourrait peut-être l'aider à passer au-dessus de cet événement et à reprendre confiance en lui. Un suivi a été mis en place pour travailler plusieurs points avec lui. Dès sa première séance, j'ai re découvert une partie de mon fils que je n'avais pas vu depuis longtemps. Depuis qu'il fait ce travail avec Florence, il a retrouvé le sourire, il est enjoué, il chantonne même ! Un...
Thiephaine Matthey
J'ai fait d'abord appel à Florence pour une séance découverte et détente. Ça m'a fait énormément de bien et m'a aidé à remettre de la joie dans ma vie. Puis mon ado a eu un événement traumatisant et je me suis dit que Florence pourrait peut-être l'aider à passer au-dessus de cet événement et à reprendre confiance en lui. Un suivi a été mis en place pour travailler plusieurs points avec lui. Dès sa première séance, j'ai re découvert une partie de mon fils que je n'avais pas vu depuis longtemps. Depuis qu'il fait ce travail avec Florence, il a retrouvé le sourire, il est enjoué, il chantonne même ! Un vrai rayon de soleil ! Merci à toi Florence d'avoir remis le soleil dans nos cœurs et dans nos vies ❤️
Thiephaine Matthey
Thiephaine Matthey
Catherine SERRES
Florence est une sophrologue tout à fait remarquable. Elle n'a pas son pareil pour vous écouter et comprendre ce qui vous anime. Tout en douceur, elle vous accompagne pour résoudre votre problématique. Merci Florence de m'avoir aidée à atteindre un objectif qui me tenait particulièrement à cœur. N'hésitez pas à contacter Florence, vous pouvez y aller en toute confiance.
Catherine SERRES
Florence est une sophrologue tout à fait remarquable. Elle n'a pas son pareil pour vous écouter et comprendre ce qui vous anime. Tout en douceur, elle vous accompagne pour résoudre votre problématique. Merci Florence de m'avoir aidée à atteindre un objectif qui me tenait particulièrement à cœur. N'hésitez pas à contacter Florence, vous pouvez y aller en toute confiance.
Catherine SERRES
Catherine SERRES
Angelina Chatellier
Je recommande cette personne Travail intéressant sur soi même Moment agréable et relaxant
Angelina Chatellier
Je recommande cette personne Travail intéressant sur soi même Moment agréable et relaxant
Angelina Chatellier
Angelina Chatellier
veronique rousseau
Super moment Très professionnelle
veronique rousseau
Super moment Très professionnelle
veronique rousseau
veronique rousseau
sabine labbe
Merci Florence pour m’avoir apaisée grâce aux séances de lahochi, j’en suis ressortie sereine et légère. Tu as su m’éclairer et m’apporter une paix intérieure.
sabine labbe
Merci Florence pour m’avoir apaisée grâce aux séances de lahochi, j’en suis ressortie sereine et légère. Tu as su m’éclairer et m’apporter une paix intérieure.
sabine labbe
sabine labbe
Christelle Bompan
Un grand merci florence pour cette aide à travers le Lahochi. Ça m’a permis de me re-guider sur le chemin où j’étais perdu après un période de ma vie très difficile ! J’ai retrouvé de la sérénité et du bien-être …. Merci sincèrement pour ton accompagnement et ton écoute avant et après les séances. Tu m’as guidé vers mon chemin intérieur. 🥰
Christelle Bompan
Un grand merci florence pour cette aide à travers le Lahochi. Ça m’a permis de me re-guider sur le chemin où j’étais perdu après un période de ma vie très difficile ! J’ai retrouvé de la sérénité et du bien-être …. Merci sincèrement pour ton accompagnement et ton écoute avant et après les séances. Tu m’as guidé vers mon chemin intérieur. 🥰
Christelle Bompan
Christelle Bompan
karine blondy
Florence a su vraiment m'aider pour traverser une épreuve difficile ! Son accompagnement m'a été précieux et sa bienveillance réconfortante. Merci !
karine blondy
Florence a su vraiment m'aider pour traverser une épreuve difficile ! Son accompagnement m'a été précieux et sa bienveillance réconfortante. Merci !
karine blondy
karine blondy
Sandrine Raison
J’ai bénéficié de deux séances de lahochi pratiquées par Florence qui m’ont fait énormément de bien, tant physique que mental. Je me suis sentie détendue et requinquée ! Merci Florence pour ces moments paisibles !
Sandrine Raison
J’ai bénéficié de deux séances de lahochi pratiquées par Florence qui m’ont fait énormément de bien, tant physique que mental. Je me suis sentie détendue et requinquée ! Merci Florence pour ces moments paisibles !
Sandrine Raison
Sandrine Raison